Entrenamiento · 40+
Hecho para gente
que va en serio.
Tomo un número limitado de clientes y voy a fondo. Entrenamiento, nutrición y responsabilidad — diseñados en torno a tu cuerpo, tu equipo y tu vida, estés donde estés.
Lo que obtienes
Dos formas de trabajar juntos.
Principal
Coaching online 1:1
- ✓Programa de entrenamiento totalmente personalizado, actualizado según tu progreso
- ✓Nutrición para perder grasa y ganar músculo a los 40, 50, 60
- ✓Seguimiento semanal y acceso directo a mí
- ✓Revisión de técnica en los ejercicios que importan
- ✓Un coach que recuerda tu nombre, tu rodilla y tu última marca
Cuando estoy en tu ciudad
Presencial
- ✓Sesiones presenciales durante los meses que entreno donde estás
- ✓Transición fluida al coaching online cuando me muevo
El coaching es por solicitud. Hablamos de encaje y precio en una llamada breve.
Cómo funciona
Tres pasos. Sin adivinanzas.
01
Solicita
Cuéntame sobre ti y tus objetivos. Solo tomo clientes a los que de verdad puedo ayudar.
02
Diseñamos tu plan
Entrenamiento y nutrición en torno a tu cuerpo, tu equipo y tu horario — estés donde estés.
03
Ajustamos cada semana
Seguimiento, revisión de técnica, ajustes constantes. Coaching, no un PDF que nunca abres.
Expectativas honestas
Es esto para ti?
Esto es para ti si
- ✓Vas en serio: ganar músculo, perder grasa, o ambos — para siempre, no para una foto.
- ✓Sabes lo que quieres y estás dispuesto a hacer lo necesario.
- ✓Quieres que te exijan, y vas a presentarte y trabajar.
- ✓Valoras una relación cercana con un coach que te mantenga firme.
Esto no es para ti si
- ✕Buscas una solución rápida, una dieta milagro o comodidad antes que resultados.
- ✕Te gusta charlar durante todo el entrenamiento.
- ✕Prefieres ser uno de 300 clientes en piloto automático.
- ✕No estás listo para un trabajo real y constante.